如果不是天生或者從小就會(huì)那么受母語以及英語影響，一般人的舌頭是比較僵硬的一個(gè)狀態(tài)。那我們第一步要做的就是讓你的舌頭靈活起來：

　　1. 卷起舌頭（親們，是向后卷哈）

　　2. 帶著t或者d發(fā)輔音連綴tr,dr。 tra, tre, tri, tro, tru開練五分鐘，能感受到你的舌頭抖動(dòng)一下了嗎？好，再給出多一點(diǎn)力量， dra, dre, dri, dro, dru。繼續(xù)再練5分鐘，是不是覺得整個(gè)舌頭都開始抖動(dòng)了呢？

　　3. 大唱“得兒意的笑，得兒意的笑” 帶著你的舌尖抖起來。連著t, d抖起你的舌頭，一直到嘴唇發(fā)麻，口水噴滿整個(gè)屏幕。當(dāng)帶著t, d，可以讓舌頭抖動(dòng)3-5下的時(shí)候可以結(jié)束第一步的練習(xí)，進(jìn)入下一階段。

　　這個(gè)階段的練習(xí)主要是靈活舌頭，鍛煉舌尖肌肉，練習(xí)時(shí)間長(zhǎng)短因人而異。不過小編推薦每天練習(xí)累計(jì)時(shí)間不低于30分鐘，最好是不間斷連續(xù)練習(xí)，比如洗澡的時(shí)候，比如看電視的時(shí)候……

　　Step2. 去掉“得”這個(gè)音！

　　舌頭已經(jīng)夠靈活的條件下，咱們就進(jìn)入下一步，去掉帶動(dòng)舌頭抖動(dòng)的那個(gè)音！
　　首先，姿勢(shì)很重要！躺著的時(shí)候，舌頭受重力影響會(huì)自然下墜，處于一個(gè)比較放松的狀態(tài)。如果沒有床，仰起頭也是可以的，還可以防治頸椎病吶~~~
　　其次，在盡量讓舌頭放松的情況下，朝上顎方向輕抬舌頭，留出空隙。注意：不要頂住上顎，那樣舌頭會(huì)變的好緊張~

　　最后，對(duì)著舌尖吹氣。借助這股氣，替代掉“得”的音，讓舌頭抖起來。如果使大勁兒可能還能帶動(dòng)小舌抖動(dòng)喲，所以為了避免發(fā)出小舌音，大舌頭一定要夠靈活了再進(jìn)行第二步！

　　這個(gè)去掉啟動(dòng)音的過程會(huì)略微長(zhǎng)一些，練習(xí)時(shí)間同上一步驟，每天持續(xù)練習(xí)半小時(shí)以上，一直練到嘴巴舌頭全發(fā)麻。如果能用氣流讓舌頭抖動(dòng)三下左右，親，恭喜你！大舌音練習(xí)成功，因?yàn)槲靼嘌勒Z中的多擊顫音，不需要一直停不下來。如果想要更酷炫的效果，加油堅(jiān)持練習(xí)吧??！

　　最后，練習(xí)時(shí)間長(zhǎng)短是因人而異，加油練習(xí)的親，千萬不要著急，不要用幾天幾天去計(jì)算，某天當(dāng)你練習(xí)成功，抖舌頭到完全停不下來的節(jié)奏時(shí)，給自己的新技能標(biāo)上 get 吧??！