學(xué)了好幾年英語，但追部美劇還要苦苦等字幕？看見老外想打招呼，除了Hello how are you等簡單句之外只剩下點頭微笑外加目光交流？明明文本里一個生詞兒也沒有，可合上書卻只能聽個半懂？啞巴英語的無奈你能否體會……沒有關(guān)系，今天就和大家一起，踏上通往聽說達人的大道！

既然要成為達人，那練習(xí)材料必然也要高大上。對于有了高中英語水平的同學(xué)，教研君首推雅思和托福的備考材料。千萬不要被它們的外表嚇到哦，真正接觸起來會發(fā)現(xiàn)留學(xué)考試也沒有想象的那么高深莫測，而且通過這類材料的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，說出口的英語更是帶著一種國際范兒！好了，閑話少說，下面開始進入正題。

一、新手上路之英文聽寫

聽寫是基礎(chǔ)練習(xí)的第*步，從每個單詞的發(fā)音細節(jié)入手對英文段落進行庖丁解牛式的聽力練習(xí)。選取時長1分鐘左右的音頻，逐字逐句把聽到的內(nèi)容寫下來。寫完全篇之后再和原文對照，分析沒有聽出來和寫錯的地方。

【方法介紹】同學(xué)們在剛剛開始練習(xí)的時候會十分糾結(jié)，一句話反復(fù)聽了四五遍都沒聽出來的情況很常見，甚至還會碰到一分鐘的材料半小時沒完成的局面。但練習(xí)聽力切忌浮躁，每天堅持練一篇，把做過的聽寫按時間順序保留下來，這樣可以很明顯地看到自己的進步過程，也能突出自己的聽力弱點都在哪些發(fā)音現(xiàn)象上，重點攻破。

【材料推薦】雅思托福的聽力真題，BBC、CNN等短新聞報道。如果擔(dān)心自己詞匯量不夠，還可以選擇新概念第二冊、第三冊的短課文，先掌握詞匯，再進行聽寫。

二、初級修煉之內(nèi)容精聽

聽寫只是聽力練習(xí)的第*步，這個階段只是對語音語調(diào)的強化滲透，關(guān)注點只是單詞和短句。而“聽懂單詞”和“理解內(nèi)容”還有一段差距。聽寫的關(guān)注點在單詞，把文章割裂成碎片，缺乏對段落的整體理解，因此需要通過內(nèi)容精聽訓(xùn)練，學(xué)會從宏觀掌握所聽內(nèi)容的觀點和思路。

【方法介紹】精聽的最小單位是句子，下面就為大家介紹“精聽四步法”：

第1步，播放完整錄音，理解大意；不管內(nèi)容聽懂多少，中間都不要暫?；蚧胤?。

第2步，以句子為單位，聽一句、停一下，給自己足夠時間理解；如果遇到聽不懂的，還需要重放這一句；隨著練習(xí)次數(shù)增加，你會發(fā)現(xiàn)反應(yīng)速度也越來越快。

第3步，再次整體播放，關(guān)注文章的邏輯發(fā)展路線。

第4步，讀原文，對照文本核實自己聽到的內(nèi)容，如果自己的理解和原文出入很大，請重復(fù)第二步。

友情提示：聽錄音和讀原文不要同時進行，因為邊看邊聽，注意力會更多放在視覺信息上，不利于聽力提升。

【材料推薦】托福和雅思聽力真題。也可根據(jù)自身情況選擇難度偏低的小故事（如新概念）或是更具挑戰(zhàn)性的學(xué)術(shù)lecture（如英語專八聽力）。

三、進階升級之錄音跟讀

聽得懂內(nèi)容、辨得出單詞，跟得上思路、抓得了發(fā)音，恭喜你已經(jīng)在通向聽力達人的路上更近一步了！所以現(xiàn)在重點轉(zhuǎn)向口語輸出第*階段——錄音跟讀。

【方法介紹】聽說不分家，跟讀部分的練習(xí)也可以和內(nèi)容精聽部分同時進行，聽一句，重復(fù)一句，注意發(fā)音和語調(diào)，盡力模仿錄音原文，一篇文章在跟讀五遍之后，嘗試和錄音同步進行，找出發(fā)音細節(jié)差異；也可以關(guān)掉錄音，錄下來自己讀的這篇文章，和原音頻進行對比。

【材料推薦】托福和雅思聽力真題。教研君提示：備考的童鞋聽力真題一定是主導(dǎo)，如果只是為了興趣想提升口語能力，可以跟讀一些生活場景類電視劇，如《絕望主婦》（美音）、《唐頓莊園》（英音）。如果你能接得住謝耳朵口中的各類高端科技詞匯或卷福推理時的火箭語速當然也可以，但是請牢記一定要以口語練習(xí)為主哦！

四、達人養(yǎng)成之原文復(fù)述

跟讀主要目的是為了練習(xí)準確的語音語調(diào)，而在實際交流和考試環(huán)節(jié)更注重個人的主觀輸出。原文復(fù)述就是練習(xí)從輸入到輸出的有效方法之一。

【方法介紹】跟讀——概述——復(fù)述三部曲。一份材料在跟讀之后，會對文章內(nèi)容有了很全面的認識，但直接做到復(fù)述可能還會有難度，此時我們可以在中間插入一個過渡環(huán)節(jié)：概述文章大意。也就是只把主線索說出來，例證和細節(jié)可以適當省去，隨練習(xí)次數(shù)增加，慢慢增加細節(jié)，直到內(nèi)容完整。在這個過程中，還可以進行單詞轉(zhuǎn)化、句子改寫等操作，把錄音文本變成自己的話復(fù)述出來。久而久之，自己頭腦中的“語料庫”就會變得豐富，進行口語交際當然也不在話下啦！

【材料推薦】托福和雅思聽力真題，聽寫和精聽材料。

通過了這四個階段的練習(xí)，相信你的英語聽說能力會有一個大飛躍，面對外籍考官也能應(yīng)對自如。