所謂豎聽，是指一套題目從頭聽到尾，從第*題聽到最后一題，重在著眼一篇練習(xí)，將題目逐一擊破。所謂橫聽，是指把相同題材和體裁的文章放在一塊對照比較著聽，從而迅速抓住同類型文章的規(guī)律，真正做到以不變應(yīng)萬變。通過這樣反復(fù)對比聽，可以使我們很快掌握文章的模式和考題思路，在短時(shí)間內(nèi)抓住考點(diǎn)，做到舉一反三。
  考生可以從BEC中級歷年考題中選取10篇不同題材和不同體裁的文章，依據(jù)以下幾個(gè)步驟，橫豎結(jié)合來進(jìn)行精聽訓(xùn)練。
  Step 1：第*遍聽錄音時(shí)認(rèn)真做題，對所選取的每段文章都認(rèn)真仔細(xì)，注意時(shí)間，模擬考場氛圍。做完以后還需注意統(tǒng)計(jì)對錯(cuò)個(gè)數(shù)，并分析選項(xiàng)設(shè)置特點(diǎn)，練習(xí)快速掃描選項(xiàng)的能力。
  Step 2：脫離文字材料再2-3遍。先不要對照文字材料聽，應(yīng)該反復(fù)使用播放設(shè)備上的重復(fù)鍵，盡量憑單純聽力理解，努力聽懂全文內(nèi)容。聽最后一遍的時(shí)候，可以對照文字材料，邊聽邊核對自己之前聽力理解的正確率，并結(jié)合文字對題目加深理解，重點(diǎn)劃出商務(wù)詞匯作詞匯積累。對照原文聽的時(shí)候還有一個(gè)重要任務(wù)，就是分析聽不懂的原因--是語音、詞匯還是語法？然后有的放矢地加以解決。
  Step 3：在足夠熟悉聽力段落中的內(nèi)容后，回過頭來看題目和選項(xiàng)，一邊聽錄音一邊看，并在段落中找到每道題相應(yīng)答案提示點(diǎn)，仔細(xì)體會BEC聽力考試的考點(diǎn)設(shè)置手法，分析自己為什么被某些干擾項(xiàng)誤導(dǎo)。
  Step 4：跟著錄音大聲朗讀，以提高自己的語速。如果自己的語速能基本跟上聽力材料的語速，再做同類型題目，困難就不大了。另外，練習(xí)過程中有一些事項(xiàng)值得我們注意，請大家養(yǎng)成良好的習(xí)慣，盡量避免：
  1.鴕鳥式聽法。很多同學(xué)聽力過程中沒有動手的習(xí)慣，聽就是聽，在做題時(shí)才努力回憶與該題有關(guān)的信息。甚至有同學(xué)喜歡閉著眼睛聽或者把頭低下來，伏在桌子上聽，并認(rèn)為這樣注意力更集中，但這樣往往容易走神，聽的效率非常低。
  2.多而不精。對于已經(jīng)聽過的材料，很多同學(xué)都很少再聽，這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀念。片面追求練習(xí)的量，并不能做聽力題時(shí)的悟性，必須用心去感受才能收到顯著的效果。
  3.不愿對著文字材料大聲朗讀，認(rèn)為聽力就是聽力，沒有必要和朗讀口語聯(lián)系起來。其實(shí)聽力考的是口頭語言，口語提高了，聽力也就自然而然上去了。同時(shí)朗讀可以培養(yǎng)正確的語音語調(diào)，可以加強(qiáng)我們對文章的領(lǐng)悟力。
  4.訓(xùn)練時(shí)間安排不得當(dāng)。聽力訓(xùn)練需要思想高度集中，故時(shí)間安排以每天精神*佳時(shí)候?yàn)橐?。時(shí)間不宜過長,每次連續(xù)聽半小時(shí)到一小時(shí)就可。另外，由于聽力是一種習(xí)慣成自然的技巧訓(xùn)練，所以*好每天安排一段時(shí)間，切忌三天打魚，兩天曬網(wǎng)。