反手搓球是*重要的基本功之一，也是*常用的技術(shù)之一。在練習(xí)反手搓球時(shí)，必須要掌握的還是摩擦和發(fā)力兩大部分。

　　通常，搓長(zhǎng)球比較容易，因?yàn)槲覀兊膿羟騽?dòng)作相對(duì)較大，摩擦和發(fā)力都比較充分，在搓球的過(guò)程中容易調(diào)節(jié);而搓短球的難度較高，因?yàn)槲覀兪紫纫獪?zhǔn)確判斷來(lái)球的旋轉(zhuǎn)，在搓球時(shí)對(duì)拍形和發(fā)力方向進(jìn)行調(diào)節(jié)，此外，搓短球需要在力量和摩擦程度上精確控制，要想以很小的擊球動(dòng)作搓出高質(zhì)量的短球，對(duì)選手的要求頓高。

無(wú)論是搓長(zhǎng)還是搓短，其擊球原理都是相同的。從擊球動(dòng)作上比較，搓長(zhǎng)與搓短有一些細(xì)微的差別在搓長(zhǎng)球時(shí)，除了力量更大之外，在拍形上應(yīng)注意調(diào)節(jié)，要想使回球的弧線(xiàn)變長(zhǎng)，就必須要給球體更多向前的力量，因此我們的拍形應(yīng)稍稍立起，發(fā)力更為向前，當(dāng)然拍形的角度要根據(jù)來(lái)球的旋轉(zhuǎn)進(jìn)行調(diào)節(jié)，如果來(lái)球的下旋很強(qiáng)烈，我們可以稍稍將拍面向上亮;如果來(lái)球的旋轉(zhuǎn)不強(qiáng)，可以將觸球點(diǎn)上移，將拍形稍稍立起，以控制好回球的弧線(xiàn)高度。

　　同理，搓短球時(shí)，拍形也要根據(jù)來(lái)球的旋轉(zhuǎn)進(jìn)行調(diào)節(jié)，但是為了確保較短的弧線(xiàn)，我們不能過(guò)多地“頂”住球向前發(fā)力，而是要稍稍將拍面向上亮起，接觸球體靠近底部的位置，通過(guò)加強(qiáng)摩擦來(lái)控制回球弧線(xiàn)。

　　雖然擺短的方式很多，有“立”短球、搓短球之分，在旋轉(zhuǎn)上有轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)的區(qū)別，但我們還是強(qiáng)調(diào)要掌握摩擦，而不是單純地“碰”短球。從站位和腳下移動(dòng)來(lái)看，反手?jǐn)[短比正手?jǐn)[短容易一些，畢竟在處理反手位短球時(shí)，腳下的移動(dòng)范圍小，身體重心會(huì)更加穩(wěn)定，而反手搓球的技術(shù)動(dòng)作是從身體內(nèi)側(cè)出手，大臂相對(duì)穩(wěn)定，因此在搓球時(shí)更容易控制，回球的穩(wěn)定性和威脅性相對(duì)較好。

反手?jǐn)[短之前，首先要將身體移動(dòng)到*佳位置。通常我們的準(zhǔn)備會(huì)偏向于側(cè)身進(jìn)攻的架勢(shì)，而在上步時(shí)，我們應(yīng)該盡量將身體正面迎向來(lái)球，右腳小幅移動(dòng)，并且以腳跟著地，這樣上步可以使身體保持穩(wěn)定性，使步法更為輕盈。有些愛(ài)好者面對(duì)短球時(shí)，腳下蹬地發(fā)力過(guò)大，總會(huì)有一種向前沖的感覺(jué)，這樣很容易使身體過(guò)于向前，無(wú)法找到精準(zhǔn)的擊球位置，此外，重心會(huì)出現(xiàn)不穩(wěn)定因素，會(huì)影響手臂的擊球動(dòng)作。

　　上步的目的是為了更加接近來(lái)球，但我們要注意預(yù)留出充分的擊球空間，這就是我們?yōu)槭裁匆ＷC“輕盈”步法的原因，在上步時(shí)，我們一定要預(yù)判來(lái)球的落點(diǎn)，以保證上步的精準(zhǔn)性。